Simpel gezegd, coaching is een proces dat gericht is op het verbeteren van prestaties en zich richt op het ‘hier en nu’ in plaats van op het (verre) verleden of de toekomst.

Hoewel er veel verschillende modellen van coaching zijn, beschouwen we hier niet de ‘coach als expert’, maar als een leerfacilitator.

Er is een enorm verschil tussen iemand iets leren en iemand helpen leren. In coaching help ik jou jou om jouw eigen prestaties te verbeteren: met andere woorden, jou helpen te leren. Goede coaches geloven dat jij altijd het antwoord op jouw eigen problemen hebt, maar begrijpen dat jij misschien hulp nodig hebt om het antwoord te vinden.

Ik ben erop gericht jou te helpen jouw eigen potentieel te benutten. De focus ligt op jou, wat jij wilt en wat er in jouw hoofd afspeelt.

Door samen te werken met het paard, krijg je direct feedback over je eigen gedrag, emoties en overtuigingen. Het paard houdt je een spiegel voor, waardoor je meer inzicht krijgt in onbewuste patronen en blokkades. Dit creëert de ruimte om op een veilige en natuurlijke manier oude pijn, stress of trauma te verwerken en te transformeren.

Equine Assisted Therapy is bijzonder effectief bij het werken met trauma, angst, depressie, burn-out, relatieproblemen en onverwerkte emoties. Het paard biedt een non-verbale, uitnodigende manier om met diepere gevoelens in contact te komen en deze te begrijpen, zonder dat woorden altijd nodig zijn. Het proces is gericht op het herstellen van balans, zelfvertrouwen en het vinden van innerlijke rust.

Door het contact met het paard leer je jezelf beter kennen, je grenzen te erkennen en je emotionele en fysieke reacties te begrijpen. Het helpt je om diep van binnen verandering teweeg te brengen, zodat je kunt groeien en jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen en patronen.